Online Coaching für feinsinnige Frauen
Dein Audiokurs-
Kraftvoll Hochsensibel
Dein Audiokurs-
Kraftvoll Hochsensibel
Hochsensibel ist das neue stark. Verwandle deine Gabe in deine Stärke und komm in deine feine, sensitive Lebenskraft.
Kommt dir das bekannt vor?
Findest du das Leben mit allem, was es dir abverlangt oft als überfordernd?
Hörst du öfter, dass du zu sensibel und emotional bist und du denkst, etwas stimmt mit dir nicht?
Fällt es dir schwer, dich und deine Bedürfnisse mal an die erste Stelle zu setzen?
Ist dein sensitives Nervensystem zu oft überlastet, das Leben zu laut für dich?
Schaffst du es nicht so gut, dich abzugrenzen und auch mal nein zu sagen?
Hast du oft zu hohe, perfektionistische Ansprüche an dich und das macht dir Stress?
Erinnere dich,
wie wunderbar du bist!
Du hast nicht umsonst diese Gabe und vielleicht war dir das als Kind ganz selbstverständlich, nur du hast es auf deiner Lebensreise etwas verloren.
Erinnere dich!
Die Welt braucht sensitive Menschen, die in ihrer Kraft sind.
Dich!
Jetzt ist deine Zeit!
Stell dir vor…
Und genau darum geht es in diesem Audiokurs: um dich!
Verwandle deine Gabe in Stärke
In diesem Audiokurs geht es um dein Wohlergehen, um das Entdecken deiner Ressourcen, um deine liebevolle Selbstannahme, um das Stärken deiner Lebensenergie.
Lebensverändernde Impulse
Deine Einzelcoaching-
reise beinhaltet:
Orientierung
Willkommen
Dein HSP Test
Dein Workbook (30 Seiten)
Deine Intention
Wie du den Kurs für dich nutzen kannst
Modul I
Deine Gaben wertschätzen
Grundlagen HSP
Deine besonderen Gaben
Meditation: Geschenke deiner Hochsensibilität
Modul II
Loslassen, was gehen darf
Wie können wir anders mit Krafträubern umgehen?
Überforderung
Überflutung
Perfektionsstreben
Selbstzweifel
Meditation: Chakrenreinigung
Modul III
Abgrenzung schafft Raum für deine Bedürfnisse
wie dir Grenzen helfen
7 zentrale Impulse, Grenzen zu setzen
Meditation: Ort der Geborgenheit
Modul IV
Verwurzelt im eigenen Sein
warum Erdung wichtig ist
konkrete Wege der Erdung
Atemmeditation
Baummeditation
Balance für dein Zentrales Nervensystem
Modul V
Dir selbst eine gute Freundin sein
Selbstmitgefühl für deine Resilienz
Selbstmitgefühlspause
heilsamer Bodyscan
Modul VI
Radikale Selbstfürsorge
Sensitive Selfcare –
10 Tipps und Tools
Übung der energetischen Psychologie zur Selbstannahme
Abschluss
Vom Aufhören und Anfangen
wie Veränderung gelingen kann
Feiere dich!
Kundenstimmen
"Liebe Kerstin, alles, was in dem Kurs zu finden ist, wird von Dir mit unendlich viel Wissen, Wärme, Wertschätzung und Wohlwollen transportiert. Obwohl ich schon seit 10 Jahren Kenntnis von meiner Hochsensibilität habe, hat mir dein Audiokurs sehr klar aufgezeigt, an welchen Stellen dringend noch persönliche Entwicklung erforderlich ist. Und was ich dafür tun kann! Danke dafür! Der Kurs enthält viele wertvolle Impulse und hilfreiche Übungen. Das Erkennen von Bedürfnissen war und ist immer eine große Herausforderung für mich, weshalb gerade die von Dir genannten Fragen zur Bedürfnisfindung sehr wertvoll sind. Du siehst, ich habe sehr profitiert von Deinem mit Liebe und Herzblut erstellten Kurs. Ich habe nichts vermisst."
Jutta Hofmann
"Ich bin sehr beeindruckt, wie du dein Wissen auf allen Ebenen (Körper, Emotionen, Reaktionsmuster,...) in einen so warmen Mantel eingibst, dass man sich der Notwendigkeit der Selbstfürsorge nicht entziehen kann. Der Kurs ist sehr alltagsnah und er ermöglichte mir eine konkrete Umsetzung auf meine eigene Situation. Insbesondere das Workbook lädt dazu ein, selbstreflektorisch und aktiv zu werden. Die Selbtfürsorge-und reinigung ist durch die Meditationen wunderbar gegeben. Ich fühle mich noch immer sehr "anders" und merke schon, dass die Welt immer schneller wird. Aber dank solch liebevoller Begleitung ist es möglich, sich nicht ab- sondern zuzuwenden 😉 Danke dafür!
Kerstin Hofmann
"Liebe Kerstin! Dein Audiokurs ist MEHR als ein Audiokurs! Ich war erstaunt über die Klarheit, Inhalte & deine Meditationen! Dazu gibt es noch ein Workbook - WOW. Richtig gut!!! Dein Fachwissen & deine besondere Art, die Dinge zu erklären machen es einem super leicht alles zu verstehen & im Alltag zu integrieren. Deine Stimme bringt einen sofort in die Entspannung & ich könnte stundenlang zuhören. Diesen Kurs kann ich jedem empfehlen, der/die selbst hochsensibel ist, mit hochsensiblen Menschen zu tun hat oder mehr darüber erfahren will, welch ein Geschenk es ist, mit hochsensiblen Menschen zusammen zu sein. Dieser Audiokurs ist ein MUST HAVE!!!! Danke!!!!!
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- 1 Jahr Zugriff auf den Kurs im Mitgliederbereich
- 4 Std.+ praxisnahe Audioimpulse (im Wert von 238.- Euro)
- 9 Meditationen
- 30 Seiten Workbook
- Zugang zur TelegramGruppe
- wirksame Tipps und Tools