Dein 6-Wochen Onlinekurs für deine sensitive Lebenskraft
Kraftvoll Hochsensibel – Verwandle deine Gabe in Stärke
Dein 6-Wochen Onlinekurs für deine sensitive Lebenskraft
Kraftvoll Hochsensibel - Verwandle deine Gabe in StärkeStart 15.05.2025 um 19.00 Uhr
Kommt dir das bekannt vor?
Findest du das Leben mit allem, was es dir abverlangt oft als überfordernd?
Hörst du öfter, dass du zu sensibel und emotional bist und du denkst, etwas stimmt mit dir nicht?
Fällt es dir schwer, dich und deine Bedürfnisse mal an die erste Stelle zu setzen?
Ist dein sensitives Nervensystem zu oft überlastet, das Leben zu laut für dich?
Schaffst du es nicht so gut, dich abzugrenzen und auch mal nein zu sagen?
Hast du oft zu hohe, perfektionistische Ansprüche an dich und das macht dir Stress?
Erinnere dich,
wie wunderbar du bist!
Du hast nicht umsonst diese Gabe und vielleicht war dir das als Kind ganz selbstverständlich, nur du hast es auf deiner Lebensreise etwas verloren.
Erinnere dich!
Die Welt braucht sensitive Menschen, die in ihrer Kraft sind.
Dich!
Jetzt ist deine Zeit!
Stell dir vor…
du weißt, wie du dein Nervensystem balancieren, wie du dich beruhigen und wirklich regenerieren kannst?
du würdest das Recht in dir spüren, gesunde Grenzen zu setzen? Was würde sich in deinen Beziehungen verändern?
du hast mehr Energie und Lebenskraft, wie würdest du dann leben?
du hättest eine große Schatztruhe an Tools, die dir helfen, in deine Kraft zu kommen und authentischer du Selbst zu sein
du wärst resilienter und du könntest dir mit mehr Selbstfreundlichkeit begegnen?
du könntest deine Sensitivität wirklich als Geschenk ansehen, was würde sich in deinem Leben ändern?
Und genau darum geht es in diesem Kurs: um dich!
Verwandle deine Gabe in Stärke
Lerne mit deinen Herausforderungen anders umzugehen, so dass du deine Gabe in deine Stärke verwandeln kannst.
In diesem Onlinekurs geht es um dein Wohlergehen, um das Entdecken deiner Ressourcen, um deine liebevolle Selbstannahme, um das Stärken deiner Lebensenergie.
Lebensverändernde Impulse
Inhalte des Kurses
Orientierung
Willkommen
- Dein HSP Test
- Dein Workbook (30 Seiten)
- Deine Intention
- Wie du den Kurs für dich nutzen kannst
Modul I
Deine Gaben wertschätzen
- Grundlagen HSP
- Deine besonderen Gaben
- Meditation: Geschenke deiner Hochsensibilität
Modul II
Loslassen, was gehen darf
- Wie können wir anders mit Krafträubern umgehen?
Überforderung - Überflutung
- Perfektionsstreben
- Selbstzweifel
- Meditation: Chakrenreinigung
Modul III
Abgrenzung schafft Raum für deine Bedürfnisse
- wie dir Grenzen helfen
- 7 zentrale Impulse, Grenzen zu setzen
- Meditation: Ort der Geborgenheit
Modul IV
Verwurzelt im eigenen Sein
- warum Erdung wichtig ist
- konkrete Wege der Erdung
- Atemmeditation
- Baummeditation
- Balance für dein Zentrales Nervensystem
Modul V
Dir selbst eine gute Freundin sein
- Selbstmitgefühl für deine Resilienz
- Selbstmitgefühlspause
- heilsamer Bodyscan
Modul VI
Radikale Selbstfürsorge
- Sensitive Selfcare – 10 Tipps und Tools
- Übung der energetischen Psychologie zur Selbstannahme
Abschluss
Vom Aufhören und Anfangen
- wie Veränderung gelingen kann
- Feiere dich!
Kundenstimmen
"Liebe Kerstin, alles, was in dem Kurs zu finden ist, wird von Dir mit unendlich viel Wissen, Wärme, Wertschätzung und Wohlwollen transportiert. Obwohl ich schon seit 10 Jahren Kenntnis von meiner Hochsensibilität habe, hat mir dein Audiokurs sehr klar aufgezeigt, an welchen Stellen dringend noch persönliche Entwicklung erforderlich ist. Und was ich dafür tun kann! Danke dafür! Der Kurs enthält viele wertvolle Impulse und hilfreiche Übungen. Das Erkennen von Bedürfnissen war und ist immer eine große Herausforderung für mich, weshalb gerade die von Dir genannten Fragen zur Bedürfnisfindung sehr wertvoll sind. Du siehst, ich habe sehr profitiert von Deinem mit Liebe und Herzblut erstellten Kurs. Ich habe nichts vermisst."
Jutta Hofmann
"Ich bin sehr beeindruckt, wie du dein Wissen auf allen Ebenen (Körper, Emotionen, Reaktionsmuster,...) in einen so warmen Mantel eingibst, dass man sich der Notwendigkeit der Selbstfürsorge nicht entziehen kann. Der Kurs ist sehr alltagsnah und er ermöglichte mir eine konkrete Umsetzung auf meine eigene Situation. Insbesondere das Workbook lädt dazu ein, selbstreflektorisch und aktiv zu werden. Die Selbtfürsorge-und reinigung ist durch die Meditationen wunderbar gegeben. Ich fühle mich noch immer sehr "anders" und merke schon, dass die Welt immer schneller wird. Aber dank solch liebevoller Begleitung ist es möglich, sich nicht ab- sondern zuzuwenden 😉 Danke dafür!
Kerstin Hofmann
"Liebe Kerstin! Dein Audiokurs ist MEHR als ein Audiokurs! Ich war erstaunt über die Klarheit, Inhalte & deine Meditationen! Dazu gibt es noch ein Workbook - WOW. Richtig gut!!! Dein Fachwissen & deine besondere Art, die Dinge zu erklären machen es einem super leicht alles zu verstehen & im Alltag zu integrieren. Deine Stimme bringt einen sofort in die Entspannung & ich könnte stundenlang zuhören. Diesen Kurs kann ich jedem empfehlen, der/die selbst hochsensibel ist, mit hochsensiblen Menschen zu tun hat oder mehr darüber erfahren will, welch ein Geschenk es ist, mit hochsensiblen Menschen zusammen zu sein. Dieser Audiokurs ist ein MUST HAVE!!!! Danke!!!!!
Sicher dir jetzt deinen Platz in „Kraftvoll Hochsensibel“ und verwandle deine Gabe in Stärke
- 12 Monate Zugriff auf den Kurs im Mitgliederbereich
- Über 4 Stunden praxisnahe Audioimpulse
- 9 Audio-Meditationen
- 30 Seiten PDF-Workbook
- Zugang zur TelegramGruppe
- Wirksame Tipps und Tools
BONUS: 3 LIVE Termine via Zoom inkl. Aufzeichnung
- Termin: 15.05 – 19.00 Uhr
- Termin: 27.05 – 19.00 Uhr
- Termin: 24.06 – 19.00 Uhr
Tag(e)
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Der enthaltene Audiokurs hat einen Wert von 238.- Euro
Für dich bis zum 14.05. nur 199.- Euro inkl. MwSt.