Kurse online/ live-online und in Hannover
AUDIOKURS
Kraftvoll Hochsensibel
In diesem Audiokurs geht es allein um dich! Um dein Wohlergehen, um deine liebevolle Selbstannahme, um das Stärken deiner Lebensenergie und darum, dass du im Einklang mit deinen Energie aus deiner Mitte deinen selbstfürsorglichen, kraftvollen Alltag als Hochsensible, als Empathin aktiv gestalten kannst.
Live-Online-Meditationskurs
Heilmeditationen -
Erinnere dich an das Gold in dir
Verbinde dich durch kraftvolle körperbezogene Visualisierungen, meditative Energiearbeit, stärkenden Atemmeditationen und dem Stillwerden auf der Grundlage des Stillen Qi Gong und Energiemeditationen mit den uns umgebenden Kräften und deiner Mitte.
Wir greifen die zentralen Themen für Hochsensitive auf:
Erdung - Schutzraum - Zentrierung - Atem als Ressource - Liebevolle Güte und Selbstfreundlichkeit
Nach den Innenweltreisen ist Raum für Austausch.
Klangmeditation live
in der Salzgrotte Hannover
Bei einer Klangmeditation begibst du dich auf eine innere Reise des Lauschens.
In entspannter Position kannst du nachspüren, wie sich die sanften, wohltuenden Klänge verschiedener Instrumente im Körper ausbreiten. Es kommen Instrumente vieler Kulturen (tibetische Klangschalen, wohltuende Klangspiele, Monochord, Ocean Drum...) zum Einsatz, denen der Reichtum an Obertönen gemeinsam ist.
Die archaischen Klänge laden ein, die Anspannung des Alltags loszulassen und in einen Raum einzutauchen, in dem das Erlebnis von Ruhe, Geborgenheit und EIN-Klang möglich wird.
